Técnicas para Dejar de Fumar

sanidadMatricula: Abierta todo el año

Modalidad: E-learning

Horas lectivas:

Precio: 29 Euros.

Forma de pagoTarjeta bancaria, PAYPAL y transferencia bancaria




Metodología

El contenido de este curso ha sido realizado por un equipo de expertos en la materia. Presenta contenidos, de forma atractiva e intuitiva para que puedas realizar el aprendizaje de forma clara.

FORMACIÓN NECESARIA PARA REALIZAR AL CURSO

No requiere formación previa

GUíA DIDÁCTICA PARA REALIZAR EL CURSO.

Una vez hayas adquirido el curso, te enviaremos las claves de usuario y contraseña, para que puedas acceder a través de nuestra web www.estudiosanamar.es, al campus virtual.

En nuestro campus virtual, tendrás el temario del curso, con todos los contenidos del mismo, con ejercicios integrados, que te permitirá afianzar los conocimientos, para que al finalizarlo, estés totalmente preparado en la materia que has estudiado. Cualquier duda que tuvieses durante el curso, te lo resolverá un tutor especializado.

Además de realizar el curso en nuestro campus virtual, también tienes la posibilidad de descargarte el manual del curso a tu ordenador

Una vez superado el curso, te enviaremos titulación propia, del curso realizado.

Conocer los componentes del tabaco. Asimilar los riesgos que conlleva para el organismo y las enfermedades derivadas del consumo. Conocer y adquirir las técnicas pertinentes para finalizar con el hábito, así como para mantenerse firme y evitar recaídas.

El temario se compone de una serie de iconos y enlaces, con los que podrás interactuar con los mismos. El seguimiento del curso, te resultará atractivo y ameno hasta que puedas realizar una rápida comprensión y uso de la información que realizas.

El curso se realiza en la modalidad on-line, una vez hayas comprado el curso, recibirás en un plazo máximo de 24 horas, las claves de usuario y contraseña, para que puedas acceder a nuestro campus virtual. Una vez accedas tendrás acceso al temario y a la evaluación. Cualquier duda las podrás resolver contactacto con la secretaria del centro, en el enlace habilidad para ello.

Plazo de finalización

Ocho meses, con la posibilidad de solicitar aplazamiento por un mes más

Convocatorias

El alumno deberá superar un mínimo de cinco puntos en las evaluaciones. Al finalizar el curso,el alumno recibirá el certificado de aprovechamiento y diploma propio del centro de formación

Si estás interesado en realizar el curso, nos envías un correo a la dirección secretaria@estudiosanamar.es y te enviaremos todos los datos para que puedas realizarlo.

Temario

1. Fisiología y tabaquismo

1.1. Introducción

1.2. Objetivos generales del módulo

1.3. Componentes de un cigarro

Nicotina

Monóxido de Carbono

Alquitranes

Endulzantes

Otros compuestos

1.4. Efectos del tabaco

1.5. Otros efectos sobre nuestro organismo

1.6. Tipos de cáncer y tabaquismos

Pulmón

Vías urinarias

Cavidad oral (boca)

Faringe (nasofaringe, orofaringe y laringofaringe)

Esófago

Laringe

Páncreas

Estómago

Hígado

Cuello uterino Médula ósea (leucemia)

Piel

1.7. Recorrido del humo del tabaco y sus derivados

1.8. Las dudas más frecuentes

1.9. Algunas certezas

1.10. Aspectos fundamentales

2. Entrevistas

2.1. Entrevista a un ex fumador

2.2. Entrevista a una fumadora

2.3. Entrevista a una no fumadora

3. Técnicas para dejar de fumar (I)

3.1. Introducción

3.2. Objetivos generales del módulo

3.3. Técnicas para dejar de fumar

Buenas razones para dejar de fumar Cinco claves para dejar de fumar Situaciones o condiciones especiales

3.4. Consejos para reducir la tensión

3.4.1. Técnica de relajación

3.5. Aspectos fundamentales

4. Técnicas para dejar de fumar (II)

4.1. Introducción

4.2. Objetivos generales del módulo

4.3. ¿Cómo puedo prepararme para dejar de fumar?

4.3.1. Ejemplo práctico

4.4. ¿Qué debo hacer el día que deje de fumar?

4.5. ¿Cómo me sentiré el día que deje de fumar?

4.6. ¿Qué puedo hacer para no fumar cuando me sienta nervioso?

4.7. Una obsesión que nos persigue constantemente: el peso

4.8. Conozca de cerca de su mejor amigo, el cigarro

4.9. …Y si volvemos a fumar

4.10. La importancia del deporte

4.11. Aspectos fundamentales